Dirige-se a jovens do 1º, 2º, 3º ciclo, Secundário e Universitários e está dividida em níveis de desenvolvimento Esta actividade pretende proporcionar:
- Desenvolvimento de destrezas de solo e saltos de trampolins.
- Participação criativa e treino na elaboração de trabalhos de esquemas rítmicos de grupo.
- Desenvolvimento harmonioso de qualidades motoras de base e melhoria dos níveis de condição física.
As OSJ participam regularmente em exibições e saraus com grupos específicos.
A forma de organização por níveis, permite acesso a esta actividade de todos os jovens que desejem transcender-se no desenvolvimento das suas capacidades.
